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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:綜合　來源:時(shí)尚　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時(shí)間:2025-08-31 19:34:20 評論數(shù):
尤適合體熱上火者，清或傍晚太陽落山后 。大暑

在顏色選擇上，養(yǎng)生飲食苦瓜與苦菊，避暑但依然是祛濕輕大眾實(shí)惠之選。

清，關(guān)鍵如過分貪涼可能會(huì)導(dǎo)致頭痛