本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。增強飽腹感。食物

減脂機

減脂機我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo) ，但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。

在減脂路上，減脂機膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，小心悄悄幫你提升代謝