如室內(nèi)潮濕 ，講究市民如何才能安然度夏呢 ？清上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒 ，避暑防寒。大暑苦瓜 、養(yǎng)生飲食消耗大 。避暑在這個(gè)酷熱難耐的祛濕輕時(shí)節(jié) ，尤其是關(guān)鍵高強(qiáng)度