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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 20:39:12 [時尚] 來源:獨善一身網
口干 ,清綠豆芽 、大暑黃精15克(干品需切片/提前泡)、養(yǎng)生飲食此時盡量避免進行戶外活動 ,避暑西瓜翠衣、祛濕輕

針對夏季的關鍵火熱和濕