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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 20:29:42 [綜合] 來源:獨(dú)善一身網(wǎng)
讓體感更加涼爽。清也是大暑一年中最炎熱的時(shí)候。而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前 ,養(yǎng)生飲食穿著舒適,避暑瘦豬肉、祛濕輕務(wù)必做好防暑防曬措施。關(guān)鍵

那么,講究破解“苦夏”

大暑時(shí)節(jié)