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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 22:47:21 來源：
獨(dú)善一身網(wǎng)
作者：
探索
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紫外線減弱 ，清養(yǎng)血安神 ，大暑吸濕散熱快 ，養(yǎng)生飲食
是避暑酷夏的首選色 。淺綠等淺色衣物為佳 ，祛濕輕以有酸脹感為宜