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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:44:52 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：知識(shí)
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用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊
，清少用氣味濃烈或有潛在健康影響的大暑化學(xué)噴劑。能迅速帶走體表汗液
。養(yǎng)生飲食廚房記得及時(shí)擦拭水漬
，避暑第二個(gè)“輕”指性味上輕靈發(fā)散的祛濕輕食物