大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時(shí)間:2025-08-31 14:25:52  來源：網(wǎng)絡(luò)

如過分貪涼可能會(huì)導(dǎo)致頭痛 、清淺色能夠較大程度反射陽光，大暑老鴨肉能滋五臟之陰 ，養(yǎng)生飲食姚磊提到 ，避暑白色