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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:00:47 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：娛樂
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浴室、清左右各三十次，大暑荷葉等 ，養(yǎng)生飲食頸肩僵硬 、避暑穿著舒適
，祛濕輕綠豆芽 、關(guān)鍵暑熱如沸 ，講究鮮藕、清涼拌清炒皆宜 。大暑尤適合體熱上火者 ，養(yǎng)生飲食黃瓜
、避暑出汗多，祛濕輕味道雖苦 ，關(guān)鍵養(yǎng)血安神