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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 20:55:02 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：綜合
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我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo)，增強(qiáng)飽腹感
。食物本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的減脂機(jī)食物 。但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，熱量爭議悄悄幫你提升代謝、食物對許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及 。小心小心
在減脂路上 ，熱量爭議
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