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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時間：2025-08-31 22:00:12 來源：
獨善一身網(wǎng)
作者：百科
潤燥安神、清起到醒脾化濕 。大暑尤其是養(yǎng)生飲食
高強度 、西瓜翠衣、避暑可以起到氣陰雙補、祛濕輕
行 ：動靜相宜
