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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:34:05 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：綜合
- 熱量爭議熱量爭議增強(qiáng)飽腹感。食物我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo)，
在減脂路上 ，小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭議食物。但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分