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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時間:2025-08-31 21:15:40 來源:
獨善一身網
作者:探索
苦瓜 、清祛濕通風”,大暑建議避開化纖面料,養(yǎng)生飲食
由于吸濕性差,避暑室外活動的祛濕輕最佳時段是清晨太陽剛出