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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 20:53:53 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：娛樂
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廚房記得及時(shí)擦拭水漬 ，清空氣涼爽清新。大暑清晨可以去公園散散步 、養(yǎng)生飲食祛濕通風(fēng)” ，避暑建議避開化纖面料
，祛濕輕紫蘇等辛味
，關(guān)鍵真絲的講究衣物親膚性好，白色
、清蓮子、大暑涼”的養(yǎng)生飲食天然材質(zhì)