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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 20:40:17
[知識]
來源：
獨善一身網(wǎng)
定期開啟排氣扇 。清是大暑酷夏的首選色。觸感涼爽 ，養(yǎng)生飲食
傍晚更適合健步走
