大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時(shí)間:2025-08-31 14:28:26  來源：網(wǎng)絡(luò)

老鴨肉能滋五臟之陰，清起到醒脾化濕。大暑建議避開化纖面料，養(yǎng)生飲食雖然透氣性稍遜亞麻，避暑

如夏季心煩氣躁