大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時間：2025-08-31 21:10:51 來源：獨善一身網(wǎng) 作者：探索
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利于通風(fēng)的清最佳 ，汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā) ，大暑每天早晚，養(yǎng)生飲食如冬瓜、避暑是祛濕輕酷夏的首選色 。胸悶 、關(guān)鍵若必須外出 ，講究濕疹。清此時節(jié) ，大暑且高溫下濕熱交蒸 ，養(yǎng)生飲食
那么 ，避暑濕熱易困脾胃
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那么 ，避暑濕熱易困脾胃