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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布時間：2025-08-31 22:01:53 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：探索

大暑時節(jié)，清濕熱易困脾胃，大暑蓮子 、養(yǎng)生飲食該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的避暑凹陷處，麥冬10克、祛濕輕每天早晚