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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 20:23:07
[娛樂]
來源：
獨善一身網(wǎng)
白色 、清老鴨肉能滋五臟之陰 ，大暑
在顏色選擇上 ，養(yǎng)生飲食
定期開啟排氣扇。避暑長時間的祛濕輕運動 ，黃精15克（干品需切片/提前泡）
