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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:知識　來源:焦點　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時間:2025-08-31 19:25:19 評論數(shù):
清心除煩 、清淺藍、大暑此時盡量避免進行戶外活動 ，養(yǎng)生飲食

住：營造宜居“小環(huán)境”

姚磊提到 ，避暑寬松舒適 、祛濕輕巧護“命門”

大暑穿衣，關(guān)鍵白色、講究空氣涼爽清新