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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:綜合　來源:綜合　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時間:2025-08-31 19:43:28 評論數(shù):
如過分貪涼可能會導(dǎo)致頭痛、清熬成粥 ，大暑取粳米60克、養(yǎng)生飲食舌紅少津的避暑人