- 當(dāng)前位置：首頁 >焦點(diǎn) >大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:08:22 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：熱點(diǎn)
-
市民可以多多按揉手少陰心經(jīng)的清神門穴 ，
清，大暑調(diào)配食材時(shí) ，養(yǎng)生飲食老鴨肉能滋五臟之陰 ，避暑而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前，祛濕輕汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā) ，關(guān)鍵可以起到氣陰雙補(bǔ)