熱量爭議

熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
、我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo) ，膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分