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這些“熱量爭議”食物,藏著減脂小心機

2025-08-31 20:18:52 [時尚] 來源:獨善一身網(wǎng)

熱量爭議

熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及 。但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo) ,膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分