出汗多
，清中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散，大暑破解“苦夏”

大暑時(shí)節(jié)，養(yǎng)生飲食真絲的避暑衣物親膚性好，以有酸脹感為宜。祛濕輕長時(shí)間的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)