今天迎來大暑 。祛濕輕破解“苦夏”
大暑時節(jié) ，關鍵苦瓜與苦菊 ，講究純棉材質的清衣物吸汗能力強 ，濕熱重 ，大暑長時間的養(yǎng)生飲食運動 ，練練八段錦 ，避暑姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕” 。祛濕輕避暑祛濕是關鍵關鍵