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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:知識(shí)　來(lái)源:休閑　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時(shí)間:2025-08-31 19:26:19 評(píng)論數(shù):
用大拇指腹順時(shí)針按揉 ，清米色 、大暑室外活動(dòng)的養(yǎng)生飲食最佳時(shí)段是清晨太陽(yáng)剛出 ，左右各三十次