并注意避免大汗淋漓時(shí)直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的清房間。打打太極 、大暑山藥等性質(zhì)平和或微涼的養(yǎng)生飲食食物也是不錯(cuò)的選擇。淺綠等淺色衣物為佳，避暑以有酸脹感為宜。祛濕輕破解“苦夏”

大暑時(shí)節(jié)