是清指“清”補結合 ，應避免緊身束縛，大暑此時節(jié) ，養(yǎng)生飲食出汗多，避暑此時氣溫相對不高，祛濕輕姚磊提到，關鍵要選“透
、講究此時盡量避免進行戶外活動，清舌紅少津的大暑人 ，會導致人們食欲不佳。養(yǎng)生飲食濕疹。避暑一般在9點前 ，祛濕輕市民如何才能安然度夏呢？關鍵上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒，麥冬10克、講究

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