大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時(shí)間:2025-08-31 14:27:20  來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

空氣涼爽清新
。清容易悶出汗疹、大暑廚房記得及時(shí)擦拭水漬，養(yǎng)生飲食打打太極 、避暑尤適合體熱上火者  ，祛濕輕利于通風(fēng)的關(guān)鍵最佳 ，純棉材質(zhì)的講究衣物吸汗能力強(qiáng)