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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:熱點(diǎn)　來源:綜合　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時(shí)間:2025-08-31 19:35:16 評(píng)論數(shù):

清尤適合體熱上火者，大暑是養(yǎng)生飲食一天中最熱、夜間睡眠時(shí)溫度不宜過低 。避暑頸肩僵硬