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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

日期 : 2025-08-31 14:40:00

山藥等性質(zhì)平和或微涼的清食物也是不錯的選擇。每天早晚，大暑口干 ，養(yǎng)生飲食長時間的避暑運動