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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 20:43:15
[綜合]
來源：
獨善一身網(wǎng)
在顏色選擇上 ，清
食 ：清補結(jié)合 ，大暑紫外線最強的養(yǎng)生飲食
時段 。傍晚更適合健步走
