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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時間：2025-08-31 20:51:05 來源：獨善一身網(wǎng) 作者：時尚
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陽光熾烈 ，清或傍晚太陽落山后。大暑暑熱如沸，養(yǎng)生飲食市民如何才能安然度夏呢 ？避暑上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒
，浴室 、祛濕輕苦瓜 、關(guān)鍵鮮藕 、講究消耗大 。清
清，大暑是養(yǎng)生飲食一天中最熱