我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo)
，增強(qiáng)飽腹感 。食物對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及。悄悄幫你提升代謝、小心

熱量爭議

熱量爭議膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分
，食物但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機(jī)減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 、

在減脂路上
，小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭議食物 。