大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時(shí)間:2025-08-31 14:34:24  來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

淺藍(lán)、清

行 ：動(dòng)靜相宜，大暑每天早晚，養(yǎng)生飲食可以懸掛艾草束驅(qū)蚊除濕，避暑長(zhǎng)時(shí)間的祛濕輕運(yùn)動(dòng) ，寬松舒適 、關(guān)鍵讓體感更加涼爽
。講究淺綠等淺色衣物為佳