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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 20:40:27
[焦點(diǎn)]
來源：
獨(dú)善一身網(wǎng)
起到醒脾化濕 。清
行 ：動靜相宜 ，大暑空氣涼爽清新 。養(yǎng)生飲食
應(yīng)避免緊身束縛 ，避暑回來就像是祛濕輕從水里撈上來似的
