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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機(jī)

發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:00:02 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：綜合

在減脂路上，食物對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及 。增強(qiáng)飽腹感 。小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭議食物
。我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo)