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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布時間：2025-08-31 21:07:48 來源：獨善一身網(wǎng) 作者：百科

食：清補(bǔ)結(jié)合 ，避暑開胃化積助消化的祛濕輕功效 。如過分貪涼可能會導(dǎo)致頭痛