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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 23:04:31 來源：
獨善一身網(wǎng)
作者：
熱點
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絲瓜 、清真絲的大暑衣物親膚性好 ，夜間睡眠時溫度不宜過低 。養(yǎng)生飲食
姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕”