悄悄幫你提升代謝 、熱量爭(zhēng)議膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分 ，食物對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及 。本期人民優(yōu)選來(lái)了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的小心食物