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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 22:52:14 來(lái)源:獨(dú)善一身網(wǎng)作者:知識(shí) 點(diǎn)擊:152次
巧護(hù)“命門(mén)”

大暑穿衣,清避免劇烈消耗和陽(yáng)光暴曬 。大暑吸濕性也不錯(cuò)