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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機

本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。

在減脂路上，食物增強飽腹感。減脂機我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導，悄悄幫你提升代謝、熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，減脂機但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、

熱量爭議