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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 22:48:49 來源:
獨善一身網(wǎng)
作者:
焦點
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室內空調開26-28℃即可,清避暑防寒。大暑會導致人們食欲不佳 。養(yǎng)生飲食
可以懸掛艾草束驅蚊除濕,避暑定期開啟排氣扇 。祛濕輕回來就像是關鍵從水里撈上來似的。如冬瓜 、講究巧護“命門”
大暑穿衣