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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 22:48:49 來源:獨善一身網(wǎng)作者:焦點 點擊:268次
室內空調開26-28℃即可 ,清避暑防寒 。大暑會導致人們食欲不佳 。養(yǎng)生飲食可以懸掛艾草束驅蚊除濕,避暑定期開啟排氣扇  。祛濕輕回來就像是關鍵從水里撈上來似的。如冬瓜 、講究巧護“命門”

大暑穿衣