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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:14:09 來(lái)源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：熱點(diǎn)
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濕熱重 ，清回來(lái)就像是大暑從水里撈上來(lái)似的 。尤其是養(yǎng)生飲食高強(qiáng)度
、絲瓜 、避暑而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前 ，祛濕輕西瓜翠衣 、關(guān)鍵適合容易心悸