這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機(jī)

 時(shí)間:2025-08-31 14:32:26  來源：網(wǎng)絡(luò)

本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭議食物。對(duì)許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo)，悄悄幫你提升代謝