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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:綜合　來源:綜合　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時(shí)間:2025-08-31 19:31:14 評(píng)論數(shù):
熬成粥 ，清室內(nèi)空調(diào)開26-28℃即可 ，大暑傍晚更適合健步走 、養(yǎng)生飲食苦瓜