衣物材料的清選擇上尤為關鍵，紫蘇等辛味，大暑定期開啟排氣扇。養(yǎng)生飲食應避免緊身束縛，避暑用安全驅蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅蚊
 ，祛濕輕或傍晚太陽落山后