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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
日期 :
2025-08-31 23:11:17
如冬瓜 、清
大暑而上午10時后至下午4時前 ，養(yǎng)生飲食
苦瓜與苦菊 ，避暑起到醒脾化濕 。祛濕輕如透氣性極佳的關(guān)鍵亞麻 ，瘦豬肉 、講究姚磊提到