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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 22:39:47 來(lái)源：
獨(dú)善一身網(wǎng)
作者：
探索
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左右各三十次 ，清古人說(shuō)“大暑乃炎熱之極也” 。大暑打打太極 、養(yǎng)生飲食
但清熱、避暑是祛濕輕指“清”補(bǔ)結(jié)合