但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪  、本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的食物食物。

減脂機(jī)

減脂機(jī)膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，小心悄悄幫你提升代謝
、熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo) ，增強(qiáng)飽腹感。小心

在減脂路上，熱量爭議